INNE

Terapeuta Dr. Nicole Andreoli: „słuchanie metalu zmniejsza poziom stresu”

Dr Nicole Andreoli

Muzyka metalowa była poddawana przez naukowców różnym badaniom. Pisaliśmy już o tym, że rzekomo sprawia ona, iż ludzie tyją. To może nie jest pozytywna cecha, jaką wg niektórych badaczy niesie za sobą ten rodzaj muzyki. Ale są również takie tezy, które stawiają słuchaczy ciężkich brzmień w o wiele lepszym świetle. Np. że muzyka ciężka pomaga w skupieniu oraz zrzesza najbardziej pozytywne osoby. Pomijając już fakt, iż słuchanie muzyki ogólnie, zatem również i metalowej, przez minimum 78 minut dziennie, ma dobry wpływ na zdrowie.

Kolejne badania dołączają do grona wyżej wymienionych. Nowojorska Pani psycholog –  Dr. Nicole Andreoli – donosi, iż słuchanie heavy metalu zmniejsza poziom stresu i przyspiesza myślenie.

Mano cornuta, diabeł tkwi… w palcach? Historia rogatego gestu

Heavy metal dobry na złe samopoczucie

Krótki, acz pozytywny względem muzyki metalowej wywód Pani doktor na temat jak brzmienie tej muzyki działa na człowieka, pojawił się w odpowiedzi na post jednej z TikTokerek. Wspomina ona w nim jakim spokojem ogarniają ją dźwięki muzyki ciężkiej w odróżnieniu do innych czynności wykonywanych w ciągu dnia, jak chociażby zakupy czy przebywanie w zatłoczonym miejscu publicznym.

Chcę wyjaśnić dlaczego to, co powiedziała użytkowniczka, jest sensowne i ma poparcie w faktach. Słuchanie każdego rodzaju muzyki może być formą terapii i sposobem na wyrażenie i danie upustu emocjom. Zatem heavy metal nie jest tu żadnym wyjątkiem. Udowodnione jest, iż ta muzyka zmniejsza poziom stresu i negatywnych emocji poprzez redukcję kortyzolu, czyli właśnie hormonu odpowiedzialnego za stres. Badania wykazują, iż ludziom słuchającym muzyki ciężkiej łatwiej przychodzi logiczne myślenie w sposób zaawansowany i złożony niż tym, którzy od tej muzyki stronią. Heavy metal pomaga również w skupieniu. Stwierdzono, iż słuchanie muzyki ciężkiej jest pozytywnym sposobem na radzenie sobie z gniewem w bezpieczny i wyważony sposób, nawet jeśli z zasady przyjmuje się, iż ta muzyka jest pełna agresji nie tylko w brzmieniu, ale często i w głoszonych tekstach.

Dr. Nicole Andreoli

Profil Dr. Nicole Andreoli na TikToku: https://www.tiktok.com/@ktpineapple__

Dowodów na pozytywne działanie muzyki metalowej jest już sporo. Nikomu nie muszę tłumaczyć, jak ciężkie bywa życie metala, zwłaszcza w relacjach rodzinnych, gdzie najczęściej uchodzimy za – dosłownie – czarne owce.

Zatem, jeśli jakaś szanowna babcia albo nadal nieakceptująca wyboru związanego i z słuchaną muzyką, i z wyglądem swojej córeczki mamusia rozpocznie po raz kolejny wywód w stylu: „Dziecko, czego Ty słuchasz” albo „Zdejmij te trepy, lato jest, załóż se jakieś sandały” – polecamy przybliżenie powyższych treści.

Źródło: Loudwire
Fot. Screen TikTok: KatieLeigh37

Podobne artykuły

Dave Mustaine chwali się, że nasikał na podłogę Białego Domu

Mateusz Lip

Była żona Alexiego Laiho: „Moja pierwsza prawdziwa miłość”

Tomasz Koza

Ivan Moody nagra jeszcze jeden album z Five Finger Death Punch i przejdzie na „heavy metalową emeryturę”

Tomasz Koza

Zostaw komentarz